thực phẩm sạch
Các loại rau lá xanh đậm tăng cường sức khỏe tuyệt vời như thế nào?
Rau xanh luôn là thực phẩm không thể thiếu trong mỗi bữa ăn của con người. Thực đơn có nhiều rau xanh là không những lành mạnh mà còn rất tốt cho sức khỏe. Hơn nữa rau xanh còn là yếu tố quan trọng nếu muốn sở hữu một làn da đẹp, mịn màng. Đặc...
Chế độ ăn cho người thiếu máu do thiếu sắt ở cả trẻ em và người lớn
Thiếu máu là tình trạng máu bị giảm lượng hemoglobin của người bệnh so với người cùng lứa tuổi, cùng giới hay cùng điều kiện sống. Sự thiếu hụt này dẫn tới tình trạng các mô và tổ chức của cơ thể bị thiếu oxy. Có nhiều dấu hiệu của bệnh thiếu máu. Loại thiếu...
Đừng bỏ qua! Top 7 loại hoa quả dành cho người Tiểu đường.
Nhiều người bệnh tiểu đường lầm tưởng rằng việc những loại quả ngọt sẽ làm tăng đường huyết. Vì hiểu nhầm này mà người tiểu đường đã hạn chế, hoặc gần như loại bỏ hoàn toàn hoa quả ra khỏi chế độ dinh dưỡng. Việc không bổ sung hoa quả, rau xanh thường xuyên sẽ...
Thực đơn tăng cơ giảm mỡ cho nữ hiệu quả chỉ trong 7 ngày – thân hình thon gọn tự tin đón Tết
Thực đơn tăng cơ giảm mỡ cho nữ là chìa khóa vàng giúp các cô nàng tự tin lấy lại vóc dáng đón Tết chỉ trong vòng 7 ngày. Muốn có thân hình quyến rũ, đừng bỏ qua các nguyên tắc quan trọng. Dưới đây là những lưu ý và chi tiết thực đơn ăn...
Top 5 món dưa muối ngày Tết – món ăn kèm chống ngán xuất sắc nhất
Truyền thống làm dưa muối ngày Tết được người Việt nối truyền từ xa xưa. Có thể là dưa muối từ cải xanh, hoặc các loại rau củ tổng hợp như dưa chuột, xu hào, cà rốt… Hầu hết các loại rau củ đều có thể được chế biến thành món dưa muối chua chua,...
Hoa atiso xanh – Công dụng và cách dùng để bồi bổ sức khỏe, sắc đẹp
Hoa Atiso xanh từ lâu được biết đến với công dụng là bài thuốc dân gian giúp thải độc, mát gan hay lợi tiểu. Tuy nhiên loại hoa này còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng và lợi ích tốt cho sức khỏe mà chúng ta chưa khai thác hết. Hãy cũng chuyên mục Sức...
Xoài sấy dẻo-món ăn vặt hấp dẫn không thể bỏ qua
Xoài sấy dẻo là món ăn vặt mà rất nhiều người ưa thích. Ngoài sự tiện lợi, dễ sử dụng, món ăn này còn được săn đón vì vẫn giữ được hương vị tự nhiên. Hãy cùng Măng Tây Xanh tìm hiểu chi tiết về sản phẩm này nhé. Xoài sấy dẻo là gì? Xoài...
Top 8 tác dụng của đậu rồng tốt cho sức khỏe mà bạn nên biết
Đậu rồng có lẽ là một loại đậu khá là lạ và chưa được nhiều người biết đến. Tuy nhiên đậu rồng cũng vẫn thuộc nhà họ đậu và chúng cũng đều mang đến những lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng chuyên mục rau củ quả của mangtayxanh tìm hiểu những tác dụng của...
Bật mí những cách chế biến củ hồi đơn giản nhưng lại vô cùng hấp dẫn
Một trong những loại rau củ Đà Lạt mà chúng ta không thể bỏ qua đó là Củ hồi với giá trị dinh dưỡng cực cao và những lợi ích bất ngờ cho cơ thể. Sau đây, Măng Tây Xanh sẽ giới thiệu cho các bạn tất tần tật thông tin về loại củ hữu...
Hướng dẫn trồng bắp cải đúng cách cho năng suất hàng đầu
Bắp cải là thức rau quen thuộc với mọi gia đình vào mùa đông. Nhiều gia đình ấp ủ ý định tự trồng bắp cải để phục vụ gia đình mình. Mùa thu chính là thời điểm tuyệt vời để gieo trồng nó. Hãy cùng Mangtayxanh tìm hiểu phương pháp gieo trồng bắp cải tuyệt...