Ai cũng biết tới những lợi ích tuyệt vời mà tập gym mang lại cho cơ thể. Nó giúp cơ bắp săn chắc, thân hình thon gọn cũng như giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên khi tập cũng nên chú ý một số điều để hiệu quả rõ ràng hơn. Hôm nay hãy...

Để giảm cân hiệu quả thì điều cần làm trước tiên chính là hạn chế lượng thức ăn nạp vào người. Đặc biệt chính là các món đồ ăn vặt nhiều calo và đường. Nhưng để làm được việc này thì không phải dễ. Vậy thì hôm nay Măng tây xanh sẽ chỉ cho bạn...

Hầu hết chúng ta đều đã gặp phải các vấn đề về tóc thông thường như rụng tóc, tóc xỉn màu, gãy và mọc tóc ít hơn. Bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết là yếu tố giúp bạn kiểm soát để có mái tóc óng ả, chắc khoẻ và dày dặn trên da...

Nước chấm chay là loại nước chấm chay được sử dụng phổ biến trong ẩm thực Việt Nam. Đây là một sự thay thế thơm ngon và lành mạnh cho các loại nước chấm truyền thống có chứa các sản phẩm từ động vật. Trong bài viết này hãy cùng Măng tây xanh tìm hiểu...

Một bữa sáng đơn giản nhanh gọn nhưng vẫn đủ chất dinh dưỡng nhất chính là những chiếc sandwich thơm ngon. Đặc biệt là món sandwich trứng hấp dẫn chỉ với hai nguyên liệu chính là bánh mì và trứng. Vậy bạn đã biết cách làm sandwich trứng theo những phong cách khác nhau chưa?...

Mỗi dịp Tết đến xuân về là nhà nhà có dịp sum vầy, quây quần bên nhau tạm biệt năm cũ và đón nhận năm mới. Gắn liền với Tết và nhiều hoạt động cũng như những món ăn, món bánh truyền thống. Vậy hôm nay hãy cùng Măng tây xanh tìm hiểu về các...

Quả vú sữa từ lâu đã được biết tới là một loại quả ngon, gắn liền với những sự tích dân gian. Đặc biệt nó còn mang lại nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe. Tuy là một loại quả bổ dưỡng, song, vú sữa lại không được dùng cho một số đối tượng...

Bánh Hotteok là một món bánh truyền thống của Hàn Quốc. Bánh Hotteok là một món ăn phổ biến trong các quán đường phố Hàn Quốc. Nó là một món tráng miệng ngon và ấm áp trong thời tiết lạnh. Hãy cùng Măng tây xanh tìm hiểu cách làm bánh hotteok siêu hot của chúng...

Trong số rất nhiều truyền thống Giáng Sinh được mong chờ mỗi năm là những ly đồ uống rất được yêu thích. Đây là dịp mỗi gia đình tụ họp, cùng nhau nâng ly chúc mừng, hàn huyên về những chuyện trong năm cũng như cầu chúc cho năm mới tốt đẹp. Hôm nay hãy...

Cá trứng là một loài có nguồn gốc từ Na Uy, đặc biệt là ở những vùng nước lạnh tinh khiết. Điểm đặc trưng của loại cá này là luôn chứa đầy trứng dù không phải mùa sinh sản. Cá trứng vừa thơm ngon lại giàu dinh dưỡng. Vậy cá trứng bao nhiêu calo? Ăn...