Ăn kimbap có béo không? Cách làm kimbap chuẩn vị Hàn
Kimbap từ lâu đã được biết tới là một trong những món ăn truyền thống và rất được ưa chuộng bên Hàn. Ngày càng có nhiều người trên thế giới biết tới món ăn này và trong đó có Việt Nam. Dù kimbap rất ngon và hấp dẫn nhưng nhiều chị em quan ngại với...
8+ Lợi ích của các loại hạt có thể bạn chưa biết
Các loại hạt là một món ăn ngon, tiện lợi, có thể được thưởng thức trong mọi chế độ ăn kiêng – từ keto đến thuần chay. Mặc dù chứa nhiều chất béo nhưng chúng lại mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và làm đẹp. Dưới đây chính là 8+ Lợi...
Tổng hợp các món chay từ nấm ngon nhức nách và bổ dưỡng
Nấm có đa dạng loại, hình dáng, rất thông dụng trong việc làm các món chay khác nhau. Ngoài hương vị ngon thì chúng còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của con người. Hôm nay Măng tây xanh sẽ chia sẻ với các bạn một số loại nấm khác nhau cùng công...
6+ cách làm các món chay từ nấm bào ngư siêu ngon
Nấm bào ngư là một loại thực phẩm bổ dưỡng mang tới nhiều công dụng khác nhau tới sức khỏe và làm đẹp. Vì vậy mà nấm bào ngư rất được ưa chuộng trong việc làm các món ăn khác nhau, đặc biệt là các món chay. Hãy cùng Măng tây xanh tìm hiểu 6+...
TOP 7+ các loại hạt ăn giảm cân hiệu quả
Có một quan niệm sai lầm phổ biến cho rằng các loại hạt dẫn đến tăng cân vì nó chứa một lượng lớn calo và chất béo. Tuy nhiên, có rất nhiều chất dinh dưỡng có trong các loại hạt tốt cho sức khỏe được coi là tốt cho cơ thể. Liệu các loại hạt...
Khoai lang có chứa gluten không? Sự thật về khoai lang
Khoai lang có chứa gluten không? Đó là một câu hỏi xác đáng, đặc biệt nếu bạn đang theo chế độ ăn không chứa gluten. Hãy cùng Măng tây xanh đọc để tìm hiểu thêm về hàm lượng gluten trong khoai lang và liệu chúng có được coi là an toàn cho những người mắc...
Những lưu ý khi chọn thực phẩm không chứa gluten
Gluten là một nhóm protein được tìm thấy trong một số loại ngũ cốc, chẳng hạn như lúa mì, lúa mạch đen và lúa mạch. Nó giúp thực phẩm duy trì hình dạng bằng cách cung cấp độ đàn hồi và độ ẩm. Nó cũng giúp bánh mì nở ra và tạo cảm giác dai....
TOP 10+ loại snack ăn vặt giảm cân giữ dáng hiệu quả
Để giảm cân hiệu quả thì bạn cần lên một kế hoạch ăn uống an toàn. Ngoài các bữa ăn chính trong ngày thì việc bổ sung các bữa ăn nhẹ cũng rất quan trọng. Đặc biệt là các snack ăn vặt giảm cân cực kỳ hữu hiệu. Sau đây hãy cùng Măng tây xanh...
Pasta và Spaghetti: Giống hay khác biệt?
Nếu bạn là một người yêu thích ẩm thực Ý, chắc hẳn bạn đã từng nghe nói tới thuật ngữ Pasta và Spaghetti. Thế nhưng liệu bạn nghĩ hai loại này có giống nhau hay khác nhau? Sau đây hãy cùng Măng tây xanh tìm hiểu ở bài viết dưới đây nhé! Bài viết sẽ...