Canxi không chỉ là khoáng chất dồi dào nhất trong cơ thể mà còn rất quan trọng để giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh. Để ngăn ngừa tình trạng thiếu canxi và giúp giữ mức canxi ở mức ổn định, bạn cần bổ sung các thực phẩm giàu canxi, đặc biệt là các loại...

Trong số các loại trái cây sấy khô, táo đỏ Tân Cương được xem là một trong những loại mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vào thời Trung Quốc cổ đại, táo đỏ thường được dùng làm vật dâng vua chúa, đồng thời cũng là một trong những quả được xem trọng mà...

Lạp xưởng nướng đá là một món ăn đang khá hot dạo gần đây. Không chỉ là một món ăn ngon mắt, lạp xưởng nướng đá còn là một sự kết hợp tuyệt vời giữa hương vị đặc trưng của lạp xưởng và phương pháp nướng độc đáo. Hôm nay hãy cùng Măng tây xanh...

Ngày nay ẩm thực Hàn Quốc tiếp tục chinh phục thế giới một phần nhờ xuất hiện rộng rãi trên các bộ phim truyền hình, điện ảnh. Người Hàn Quốc rất biết tận dụng phim ảnh để quảng bá về lịch sử, văn hoá cũng như ẩm thực. Bài viết dưới đây của Măng tây...

Ớt chuông chính là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào (đặc biệt là ớt chuông đỏ) cùng nhiều chất dinh dưỡng. Ớt chuông có thể chế biến thành nhiều món ngon khác nhau. Tuỳ theo những món ăn khác nhau mà có thể thái ớt chuông theo những cách khác nhau. Hôm nay Măng...

Mì cay nổi tiếng trên thế giới và có nhiều loại khác nhau. Mỗi một quốc gia lại có một phiên bản mì cay khác nhau và đặc trưng riêng. Và đặc biệt, món mì cay đều rất ngon khi ăn kèm với các loại hải sản. Vậy cách làm mì cay hải sản tại...

Trong thời đại ngày nay, việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và giảm cân đã trở thành một ưu tiên quan trọng trong cuộc sống của nhiều người. Salad bắp cải là một trong những món ăn giúp hỗ trợ quá trình giảm cân một cách hiệu quả. Với hương vị...

Trứng, một nguồn protein đầy đủ và giàu chất dinh dưỡng, đã trở thành một phần không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của nhiều người. Hôm nay hãy cùng Măng tây xanh khám phá về câu hỏi liệu việc Ăn trứng thường xuyên có tốt không và những lợi ích mà nó mang...

Trái cây không chỉ ngon miệng mà còn rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Trong bài viết này của Măng tây xanh, chúng ta sẽ tìm hiểu về những loại trái cây giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất có lợi cho da. Từ quả mâm xôi tới dâu tây, từ...

Bánh bao, một biểu tượng không thể thiếu trong ẩm thực Trung Quốc, không chỉ là một loại bánh ngon miệng mà còn là một phần không thể tách rời của văn hóa và lịch sử ẩm thực đất nước này. Từ hình dáng độc đáo đến những hương vị đa dạng, bánh bao Trung...