Uncategorized

Khi năm mới đang đến gần, bạn có thể tập trung vào nhiều protein hơn như một trong những mục tiêu sức khỏe của mình. Protein là một trong ba chất dinh dưỡng đa lượng — cùng với carbs và chất béo — và có nguồn gốc từ thực phẩm động vật và thực vật....

Nếu giảm cân là mục tiêu của bạn, bạn có thể bị thuyết phục rằng việc cắt giảm lượng carb sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu đó. Mặc dù bạn có thể nghĩ rằng carbs có thể cung cấp một lượng calo đáng kể nhưng chúng thực sự cần thiết để đạt được thành...

Dù lý do của bạn là gì – có thể là để giảm nguy cơ mắc bệnh, có thể là để cảm thấy dễ chịu hơn và di chuyển dễ dàng hơn suốt cả ngày – việc giảm cân luôn đi kèm với sự hạn chế kỳ thị này. Để giảm cân, bạn phải ăn...

Việc phải rã đông thực phẩm trong tủ lạnh luôn là nỗi ám ảnh của các chị em phụ nữ. Nhất là với những ngày bận rộn, không có nhiều thời gian cho việc nấu nướng. Vậy làm thế nào để rã đông thực phẩm một cách nhanh chóng và an toàn? Hãy cùng Măng...

Bánh phồng tôm được biết tới là món ăn vặt sau khi chiên sẽ phồng rất to và ăn giòn như bim bim. Thế nhưng dạo gần đây trên mạng lại đang hot một món ăn mới lạ được làm bằng bánh phồng tôm. Thay vì chiên và ăn như cách thông thường thì phồng...

Nếu bạn là một người yêu thích ẩm thực Ý, chắc hẳn bạn đã từng nghe nói tới thuật ngữ Pasta và Spaghetti. Thế nhưng liệu bạn nghĩ hai loại này có giống nhau hay khác nhau? Sau đây hãy cùng Măng tây xanh tìm hiểu ở bài viết dưới đây nhé! Bài viết sẽ...

Tình trạng thừa cân là tình trạng mà các chị em phụ nữ luôn lo ngại. Có nhiều chế độ cũng như cách ăn giữ dáng được nhiều người sử dụng thế nhưng không phải lúc nào cũng hiệu quả. Hiện nay mọi người đang có xu thế thực hiện chế độ giảm cân giống...

Đối với phụ nữ, uống trà hoa khô là một cách để chăm sóc sức khỏe và làm đẹp làn da ngoài việc tận hưởng hương vị và mùi thơm độc đáo. Trà hoa khô có nhiều đặc điểm khiến phái đẹp ưa chuộng hơn trà lá. Bắt đầu với vẻ ngoài hấp dẫn, với...

Ăn dặm chính là một trong những giai đoạn quan trọng góp phần vào sự phát triển của con trẻ. Có rất nhiều bậc cha mẹ đau đầu với việc con thiếu ăn và đắn đo trong việc tìm những thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng phù hợp, đầy đủ dinh dưỡng cho...

Phải nói đến ẩm thực Việt Nam chúng ta thật phong phú đa dạng, được biết tới với nhiều món ăn nổi tiếng trên toàn thế giới. Một trong những món được mọi lứa tuổi ưa chuộng thì phải kể đến chè. Chè được làm từ nhiều nguyên liệu khác nhau, tùy theo mỗi vùng...