Gà rán kiểu Nhật (hay còn gọi là Karaage) là một món ăn vô cùng phổ biến tại Nhật Bản và được yêu thích bởi hương vị thơm ngon, giòn rụm. Món ăn này có cách chế biến khá đơn giản, sử dụng nguyên liệu dễ kiếm và phù hợp với khẩu vị của nhiều...

Hoa chuối không chỉ là một bộ phận của cây chuối mà nó còn chính là một thực phẩm ngon và siêu bổ dưỡng. Vậy hoa chuối bao nhiêu calo? Ăn nhiều có mập không? Hôm nay hãy cùng Măng tây xanh tìm hiểu ở bài viết dưới đây nhé! Hoa chuối là gì? Hoa...

Mandu, hay còn gọi là bánh xếp, đã trở thành một tượng đài trong lòng người Hàn Quốc. Món ăn nổi tiếng này thường được quảng bá trên các bộ phim truyền hình lẫn điện ảnh nổi tiếng. Vậy mandu là gì? Mandu bao nhiêu calo? Liệu ăn mandu có tăng cân? Tất cả những...

Việc hấp thụ nhiều axit béo omega-3 có lợi cho sức khỏe của mỗi người. Ngoài việc bổ sung những thực phẩm chức năng thì việc thực hiện một chế độ ăn cân bằng cũng rất quan trọng. Omega 3 có nhiều trong các loại thực phẩm khác nhau, trong đó có cả các loại...

Ở trong các nhà hàng sang trọng hay những đám cỗ linh đình không thể thiếu các loại súp khai vị. Món súp không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng mà hoàn toàn có thể tự làm tại nhà. Sau đây hãy cùng Măng tây xanh khám phá bài viết 10+ cách làm các món súp...

Bạn đang muốn giảm cân nhưng ngại ăn các loại salad? Đừng lo, Măng tây xanh sẽ chỉ cho bạn một số công thức làm sốt salad giảm cân đảm bảo cực ngon miệng và lành mạnh. Còn chần chờ gì nữa mà không tham khảo ngay bài viết TOP 10+ cách làm sốt salad...

Nấm rơm không chỉ là một loại nấm ngon mà còn rất giàu dinh dưỡng. Vì vậy mà nấm rơm chính là một trong những nguyên liệu số một trong các món chay. Hôm nay hãy cùng Măng tây xanh tìm hiểu về các món chay từ nấm rơm siêu dễ làm nhé! Món chay...

Trong quá trình lão hóa, sức khỏe của người già đặt ra những thách thức đặc biệt, và chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và tăng cường sức đề kháng. Cháo, với sự dễ tiêu hóa và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, là một lựa...

Muốn giảm cân thì ngoài tập thể dục thì ăn uống cũng đặc biệt quan trọng. Thêm các thực phẩm ít calo vào trong thực đơn sẽ giúp cân đối được khẩu phần ăn của mình, mà lại còn giảm cân một cách an toàn và hiệu quả. Hãy để Măng tây xanh liệt kê...

Nếu bạn là một fan trung thành của bộ phim “Chú chuột đầu bếp” chắc hẳn đã biết tới món ăn Ratatouille đã từng xuất hiện. Món ăn này có gì đặc biệt? Nó có xuất xứ từ đâu? Cách làm Ratatouille như thế nào? Hôm nay hãy cùng Măng tây xanh tìm hiểu tường...