Trà củ sen khô là một loại trà được làm từ củ sen khô, thường được sử dụng như một loại trà thảo mộc. Các củ sen được hái và sấy khô sau đó được xay nhỏ để tạo ra một bột mịn. Bột củ sen khô này được sử dụng để pha trà với nước nóng và thường được thưởng thức với một ít đường hoặc mật ong để tăng thêm hương vị. Trà củ sen khô được cho là có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giúp giảm cân và cải thiện sức khỏe tim mạch.
Công dụng trà củ sen khô
Trà củ sen khô có nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe, bao gồm:
- Giảm cân: Trà củ sen khô có thể giúp tăng cường quá trình trao đổi chất và giảm cảm giác thèm ăn, giúp giảm cân hiệu quả.
- Tăng cường chức năng gan: Trà củ sen khô được cho là có tác dụng bảo vệ gan, giúp giảm nguy cơ các vấn đề về gan như xơ gan hoặc mỡ gan.
- Cải thiện hệ tiêu hóa: Trà củ sen khô có tác dụng làm dịu đau bụng, giảm táo bón và tiêu chảy, cải thiện chức năng tiêu hóa chung.
- Giảm căng thẳng: Trà củ sen khô được cho là có tác dụng giảm căng thẳng và lo âu, giúp tạo ra một tinh thần thoải mái và thư giãn.
- Tăng cường sức đề kháng: Trà củ sen khô có chứa các chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Tuy nhiên, trà củ sen khô cũng có một số tác dụng phụ nếu sử dụng quá liều hoặc khi dùng kết hợp với một số loại thuốc. Do đó, nếu bạn có bất kỳ vấn đề về sức khỏe nào, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng trà củ sen khô.
==> Xem thêm bài viết: Trà hoa cúc có thần kỳ như lời đồn?
Cách pha trà củ sen khô
Để pha trà củ sen khô, bạn có thể làm theo các bước sau:
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
- 2-3g trà củ sen khô
- 200ml nước sôi
- Đường hoặc mật ong tùy thích
Bước 2: Pha trà
- Cho trà củ sen khô vào một ấm hoặc cốc.
- Đổ nước sôi vào và đậy nắp để trà ngâm trong vòng 3-5 phút.
- Sau khi trà đã ngâm đủ thời gian, lọc bỏ bột trà bằng một cái rây hoặc bộ lọc trà.
- Nếu muốn, bạn có thể thêm đường hoặc mật ong để tăng hương vị.
Bước 3: Thưởng thức
- Đợi trà nguội một chút rồi thưởng thức.
Chú ý: Mức độ ngâm và nhiệt độ nước có thể thay đổi tùy thuộc vào sở thích cá nhân. Nếu muốn trà đắng hơn, bạn có thể cho nhiều bột trà hơn, ngược lại nếu muốn trà nhẹ hơn thì bạn có thể giảm lượng bột trà.
Mua củ sen khô ở đâu?
Để mua củ sen khô thái lát được đóng gói sẵn với chất lượng và mức giá tốt nhất. Bạn hãy tham khảo sản phẩm tại Nông sản Dũng Hà qua địa chỉ website: nongsandungha.com
Nông sản Dũng Hà là một trong những đơn vị hàng đầu trong nước, chuyên cung cấp các sản phẩm nông sản sạch, đồ khô, dược liệu, thực phẩm tươi sống. Bạn cũng có thể tới địa chỉ các cửa hàng dưới đây để mua trực tiếp!
Địa chỉ cơ sở 1: 11 Kim Đồng, phường Giáp Bát, quận Hoàng Mai, Tp. Hà Nội
Địa chỉ cơ sở 2: A11, Ngõ 100, Đường Trung Kính, Phường Yên Hòa, Quận Cầu Giấy
Địa chỉ cơ sở 3: Số 02/B Khu Phố 3, đường Trung Mỹ Tây 13, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh