Mẹo dân gian trị ho cho bé trong mùa lạnh, an toàn và hiệu quả

Thời tiết chuyển lạnh làm trẻ dễ bị các bệnh về tai mũi họng, triệu chứng phổ biến nhất là ho và sổ mũi ở trẻ. Những con ho dai dẳng kéo dài khiến các bà mẹ rất lo lắng. Để trị ho cho bé, thay vì sử dụng các loại thuốc kháng sinh làm giảm hệ miễn dịch, cha mẹ có thể áp dụng những phương pháp tự nhiên. Chuyên mục sức khỏe và làm đẹp sẽ chia sẻ những phương thuốc dân gian vừa an toàn, hiệu quả mà lại tốt cho trẻ.

• Bài thuốc dân gian trị ho cho trẻ bằng lá hẹ hấp đường phèn

Trong Đông y, lá hẹ được ứng dụng rất nhiều để thuốc chữa các bệnh liên quan đến đường hô hấp. Trong lá hẹ có chứa odorin tác dụng như một loại kháng sinh, giúp cơ thể chống lại các vi sinh vật gây bệnh. Lá hẹ còn có tính ấm giúp tiêu đờm, chữa ho hiệu quả.  Bên cạnh đó nó giúp nâng cao sức đề kháng và khả năng miễn dịch cho bé. Bài thuốc dân gian trị ho cho bé bằng lá hẹ cũng rất dễ làm, cha mẹ có thể áp dụng ngay. 

Các bước thực hiện: 

• Chuẩn bị khoảng 10-12 lá hẹ và 30g đường phèn.
• Rửa thật sạch lá hẹ, có thể ngâm qua với nước muối loãng sau đó để ráo nước
• Cắt nhỏ lá hẹ rồi ngâm trong đường phèn cùng 1 bát nước nhỏ rồi trộn đều. 
• Hấp cách thuỷ hỗn hợp đường phèn lá hẹ trong khoảng 15 phút

Cách dùng:

• Đối với trẻ nhỏ (tầm dưới 3 tuổi) thì cho trẻ uống nước hấp lá hẹ đường phèn 2 lần 1 ngày, mỗi lần chỉ nên uống khoảng 2 – 3 thìa nhỏ 
• Đối với trẻ lớn hơn có thể cho uống nước và ăn luôn cả lá hẹ sau khi hấp. Điều này sẽ giúp hiệu quả trị ho được tốt hơn. 

Sau khoảng 3 ngày cha mẹ sẽ thấy tình trạng ho của con giảm đáng kể.

• Cách trị ho cho bé bằng mật ong và quất

Một trong những tác dụng của mật ong là sát khuẩn, ngâm quất với mật ong giúp làm sạch đường hô hấp.  Thành phần trong quất-mật ong-đường phèn có nhiều loại khoáng chất như: đồng, kẽm, photpho. Sử dụng hỗn hợp này còn giúp long đờm, làm dịu niêm mạc hô hấp, kháng viêm. Bài thuốc này vừa đơn giản, dễ làm mà an toàn cho sức đề kháng của trẻ, các mẹ cùng lưu vào nhé!

Cách làm:

• Chuẩn bị nguyên liệu gồm 3 quả quất xanh, 30g mật ong và 1 thìa nhỏ đường phèn
• Rửa sạch quất sau đó bổ đôi sau đó trộn đều quất với mật ong và đường phèn 
• Hấp cách thuỷ hỗn hợp đã trộn trong khoảng 30 phút.
• Để hỗn hợp sau khi hấp nguội dần rồi cho trẻ uống từng thìa nhỏ. Cho trẻ uống ngày hai lần sáng và tối, mỗi lần chỉ khoảng 2 – 3 thìa.

Nếu trẻ không bị ho, vẫn hoàn toàn có thể sử dụng hỗn hợp này để tăng sức đề kháng, diệt những virus gây hại trong cơ thể.

Lưu ý:

Vì sức đề kháng còn yếu, cha mẹ nên kiểm định kỹ các loại thực phẩm trước khi cho bé sử dụng. Hiện nay trên thị trường bán rất nhiều loại mật ong không rõ nguồn gốc, một số bị pha tạp với chất hóa  học gây tổn hại tới sức đề kháng của trẻ nhỏ. Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe cũng như điều trị ho cho bé hiệu quả,bạn nên tìm nơi bán mật ong có chất lượng tốt nhất. Tham khảo thêm: 10 cách phân biệt mật ong thật giả tại nhà

• Bài thuốc từ gừng tươi

Gừng giúp tăng sức đề kháng tốt và cũng được sử dụng như một bài thuốc trị ho hiệu quả. Trong gừng chứa nhiều chất chống oxy hóa có tác dụng làm sạch các chất độc khỏi cổ họng và đường hô hấp. Hợp chất chống sưng viêm gingerol trong gừng giúp ngăn ngừa và giảm các triệu chứng ho. Bài thuốc trị họ cho bé bằng gừng rất đơn giản như sau:

Các bước thực hiện:

• Rửa sạch gừng rồi đem nướng qua với lửa
• Tiến hành lột vỏ và giã nhuyễn, éo lấy nước gừng
• Cho thêm mật ong vào nước gừng để giảm vị cay của gừng

Cách dùng:

• Cho bé uống trực tiếp hỗn hợp nước gừng và mật ong. Ngày hai lần sáng dậy và trước khi đi ngủ. Mỗi lần chỉ khoảng 2 thìa nhỏ. Bé sẽ cảm thấy ấm người hơn sau khi uống hỗn hợp này.
• Ngoài ra bạn còn có thể giã gừng rồi lấy cả nước cả bã đem đun với 1 chút nước sôi. Cho bé ngâm chân với hỗn hợp này sẽ giảm ho nhanh hơn chỉ sau 2-3 ngày

• Sử dụng rau diếp cá với nước vo gạo

Các thành phần có trong rau diếp cá được dùng như liều thuốc kháng sinh tự nhiên. Mẹo dân gian ứng dụng nhiều làm thuốc kháng viêm hiệu quả, đặc biệt điều trị họ có đờm cho bé.

Các bước thực hiện: 

• Chuẩn bị rau diếp cá và một bát nước vo gạo đặc
• Rửa sạch rau diếp cá và để ráo nước, sau đó giã nhuyễn
• Đổ nước vo gạo vào rau diếp cá rồi đun sôi trong 15 – 20 phút. Lưu ý, khi nước đã sôi nên để lửa nhỏ để không bị cạn hết nước
• Để nguội và lọc lấy nước cho bé uống.

Cách dùng: 

Cho bé uống sau bữa ăn khoảng 1 tiếng. mỗi ngày uống 2 – 3 lần. Trước khi uống có thể hâm lại để nước uống ấm hơn trong mùa đông này.

Lưu ý:

• Trong thời gian bé bị ốm, ho, có đờm thì các mẹ nên hạn chế cho bé ăn tôm, cua, thịt gà, và các đồ tanh khác. Nên bổ sung thêm nước chanh hoặc nước cam để tăng sức đề kháng cho bé. 
• Sau khi cho bé uống rau diếp cá, có thể có hiện tượng đi ngoài hơi nát. Các mẹ hãy yên tâm vì đó là điều hoàn toàn bình thường. Vì khi đó, các chất có trong hỗn hợp khi uống kích thích để thải ra đờm và một số chất bẩn

• Trị ho bằng húng chanh 

Một số thành phần dinh dưỡng của húng chanh có thể được sử dụng để trừ đờm, làm ra mồ hôi, làm thông hơi, giải cảm cũng như giải độc. Trong lá chứa Codein giúp kháng sinh mạnh đối với một số vi trùng, nhất là ở vùng họng.  Húng chanh có thể kết hợp với quất, đường phèn, mật ong…đều đem lại công hiệu lớn trong việc điều trị triệu chứng ho ở trẻ. Sau đây là công thức húng chanh kết hợp với đường phèn được nhiều mẹ áp dụng:

Các bước thực hiện:

• Húng chanh tươi đem rửa sạch và để ráo nước
• Sau đó thái nhỏ húng chanh và giã nhuyễn cùng một chút đường phèn
• Cho thêm khoảng 10ml nước sôi vào hỗn hợp đường phèn húng chanh
• Lọc lấy nước và cho bé uống

Cách dùng: 

Tương tự như các bài thuốc trị ho phía trên, bạn cho bé uống hai lần mỗi ngày cho tới khi hết ho. Lưu ý mỗi lần chỉ nên uống 2-3 thìa cafe.

Cách chăm sóc trẻ khi bị ho cha mẹ cần lưu ý

Khi trẻ bị ốm, ho thường kéo theo mệt mỏi, quấy khóc và biếng ăn. Cha mẹ cần chú ý chăm sóc đặc biệt hơn để tránh tình trạng ho dai dẳng kéo dài, thậm chí chuyển biến nặng hơn. Do đó trong nhà có trẻ nhỏ, cha mẹ nên:

• Cho bé uống đủ nước để nạp năng lượng cho cơ thể, tăng cường miễn dịch. Ngoài ra còn giúp cổ họng luôn ẩm, tránh khô rát dẫn tới những cơn ho kéo dài.
• Bổ sung trong bữa ăn hàng ngày các loại rau củ quả cung cấp chất dinh dưỡng
• Luôn giữ ấm ấm cho trẻ
• Theo dõi thân nhiệt thường xuyên và các biểu hiện ho, ốm của trẻ.
• Dùng nước muối sinh lý để vệ sinh mũi, họng sạch sẽ để diệt vi khuẩn có hại
• Khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động thể chất để tăng cường sức đề kháng. 

Trên đây là những cách trị ho cho bé bằng các mẹo dân gian mà cha mẹ có thể tham khảo và áp dụng tại nhà. Hy vọng với những thông tin mà Mangtayxanh.net cung cấp sẽ giúp cha mẹ sẽ có thêm kiến thức để chăm sóc bé luôn khỏe mạnh. Bài viết liên quan: Bí quyết chọn thực phẩm cho bé luôn khỏe mạnh