Bột yến mạch có tác dụng gì? – Mua bột yến mạch ở đâu hà nội

Bột yến mạch chỉ được phát triển ở các nơi có khí hậu ôn đới như: Úc, Nga, Ba Lan, Canada, Mỹ, Đức nên ở nước ta thì việc trồng yến mạch khá khó khăn. Nó là một loại ngũ cốc có hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Trước khi tìm hiểu thêm về “Bột yến mạch có tác dụng gì“, ta cần nắm bắt một số thông tin sau:

Yến mạch và các thành phần của nó 

bột yến mạch có tác dụng gì

Với các thành phần dinh dưỡng này thì bột yến mạch được dùng rất nhiều trong làm đẹp và trỗ trợ rất tố cho nhiều trong làm đẹp

Bột yến mạch có tác dụng gì?

Nên dùng yến mạch trong các bữa sáng đã được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng vì nó có các lợi ích tuyệt vời dưới đây:

Bột yến mạch giảm cân

Lượng calo trong bột yến mạch thấp nhưng các chất dinh dưỡng lại hàm lượng cao nên bột yến mạch tạo cảm giác no lâu, không tích tụ mỡ trong cơ thể, kiềm chế thèm ăn và đốt cháy mỡ thừa giúp cơ thể săn chắc.

bột yến mạch giảm cân

Bột yến mạch trị mụn

Bột yến mạch có thể hấp thu vi khuẩn và dầu ở trên da nên nó điều trị mụn cực kỳ hiệu quả nhất là mụn trứng cá. Trong thực đơn mỗi ngày của bạn nên bổ sung bột yến mạch hoặc dùng hỗn hợp mật ong với bột yến mạch để thoa lên mặt trong khoảng 20p, sau đó dùng nước ấm rửa sạch. Chỉ cần thực hiện điều này 2 lần/ tuần bạn sẽ thấy sự khác biệt trong làn da của mình.

bột yến mạch trị mụn

Hỗ trợ phòng ngừa các bệnh tim mạch

Hàm lượng chất xơ trong yến mạch cao làm lượng cholesterol xấu trong máu giảm mạnh và đẩy quá trình tuần hoàn máu bảo vệ tim, đồng thời phòng chống và ngăn ngừa nhiều biến chứng tim mạch như: xơ cứng động mạch, tai biến.

Tăng cường hệ tiêu hóa

Cũng nhờ chất xơ trong bột yến mạch nên hệ tiêu hóa sẽ được cải thiện khi dùng đều đặn. Bột yến mạch còn giúp dạ dày tiêu hóa thức ăn tốt hơn, phòng ngừa tình trạng táo bón hoặc khó tiêu.

Giảm stress, mệt mỏi

Kết hợp 300ml nước sôi và 5 thìa cà phê bột yến mạch để uống, sau khi uống sau bạn sẽ cảm thấy thoải mái rất nhiều sau một ngày làm việc mệt mỏi.

Tẩy tế bào chết hiệu quả

Tác dụng khác của bột yến mạch như: thu hẹp lỗ chân lông, tẩy các tế bào da chết và cải thiện làn da cháy nắng.
Bạn hãy làm theo quy trình dùng bột yến mạch sau để tẩy tế bào chết: kết hợp sữa và một ít bột yến mạch, hạt hạnh nhân trở thành 1 hỗn hợp hơi nhão. Sử dụng hỗn hợp này thoa đều lên da và massage nhẹ, giữa khoảng 20 – 30 phút rồi rửa sạch da với nước lạnh.
Tùy vào nhu cầu của mỗi người mà cách chế biến bột yến mạch khác nhau. Bạn có thể dùng yến mạch với sữa tươi hoặc nước ấm, nấu cháo với hạt yến mạch, yên mạch với mật ong…

Lưu ý: Với các trường hợp da khi dùng yến mạch có thể bị dị ứng, do đó nếu có biểu hiện dị ứng thì bạn nên tạm dừng và tham khảo lời khuyên các chuyên gia.

Mua bột yến mạch ở đâu tại Hà Nội

mua bột yến mạch ở đâu hà nội

Có rất nhiều địa chỉ khác nhau bán bột yến mạch ở Hà Nội, vì thế việc mua bột yến mạch không phải dễ dàng. Trong quá  trình mua bột yến mạch tại Hà Nội bạn sẽ gặp nhiều vấn đề như: giá thành quá cao, sản phẩm chất lượng kém, tệ hơn thì bị hư hỏng, quá hạn. Vì vậy khi mua bột yến mạch ở Hà Nội bạn cần phải xem kỹ bao bì, nhãn mác, các thông tin cẩn thận

Dũng Hà là địa chỉ uy tín và tin cậy cho quý khách hàng mua bột yến mạch nguyên chất tại Hà Nội. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn kỹ hơn nhé!

Ngoài ra Dũng Hà cũng là cơ sở bán đồ khô online lâu năm tại Hà Nội

CÔNG TY TNHH NÔNG SẢN DŨNG HÀ
Nhà số A11, ngõ 100 Trung Kính, quận Cầu Giấy, Hà Nội
Website: nongsandungha.com
Hotline: 1900986865