Măng tây xanh dũng hà tại hà nội

Chuyên cung cấp măng tây xanh uy tín hà nội

Măng tây xanh chất lượng giá rẻ

Hạt sen khô có những ích lợi tuyệt vời »

Hạt sen khô có những ích lợi tuyệt vời

Hạt sen khô có những ích lợi tuyệt vời

Sen là một loài thực vật thủy sinh, hình ảnh của nó gắn liền với đời sống của người dân Việt từ xa xưa. Bộ phận có giá trị dinh dưỡng cao nhất của sen là hạt sen. Hạt sen là một thực phẩm được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, hạt sen khô có những ích lợi tuyệt vời như thế nào, mua hạt sen khô ở đâu là tốt thì không phải ai cũng biết và khám phá hết được cùng với nông sản dũng hà.

Hạt sen khô có những ích lợi tuyệt vời

Hạt sen là một vị thuốc quý giúp bồi dưỡng cơ thể và chữa các bệnh mất ngủ, thần kinh suy nhược và giúp giấc ngủ ngon hơn.Nếu gặp tình trạng khó ngủ kéo dài khiến cơ thế mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe, nên ăn hạt sen để có giấc ngủ sâu hơn. Vì rất giàu canxi, đạm, photpho, nên ăn hạt sen, sẽ có tác dụng ích tâm, bổ thận, kiện tỳ, cố tinh, an thần, rất tốt cho sự phát triển thần kinh và trí não thai nhi.

Theo các nghiên cứu, trong hạt sen có chứa nhiều protid, glucid… và nhiều vitamin nhóm B, vitamin PP và vitamin C. Do đó, hạt sen được dùng nhiều trong các bài thuốc chữa bệnh đau nửa đầu, mất ngủ. Để chữa đau đầu, người ta dùng hạt sen với một số vị thuốc hoặc nguyên liệu khác để tăng dược tính. Có thể kể đến các vị như long nhãn, ngải cứu, nhân trần, thục quy, đậu đen, đậu xanh…

Hạt sen khô có những ích lợi tuyệt vời gì nữa? Nó được tận dụng tối đa từ hoa sen, hạt sen, lá sen để làm tăng sắc đẹp cho phụ nữ. Ngoài ra, trong hạt sen còn chứa nhiều chất chống ô-xy hóa nên có công dụng tích cực ngăn ngừa sự hủy hoại của các gốc tự do trong cơ thể. Đặc biệt, nước ép từ ngó sen còn được biết đến giúp “đánh tan” các vết nám, tàn nhang, mụn nhọt, làm cho da trở nên sáng mịn hơn.

>> hạt xen khô có tác dụng gì

Cách nấu chè hạt sen khô 

cách nấu chè hạt sen

cách nấu chè hạt sen

Hạt sen khô có những ích lợi tuyệt vời nhưng cần chế biến như thế nào để giữ được giá trị dinh dưỡng của nó thì không phải ai cũng biết. Nếu bạn cho hạt sen khô trực tiếp nấu chè thì để hầm hạt sen được mềm và không bị sượng là rất khó và mất thời gian. Vì vậy, trước khi nấu hãy ngâm hạt sen trước thời điểm nấu chè khoảng 24 giờ. Để nó nhanh mềm thì trước khi chế biến với các nguyên liệu khác bạn nên hầm riêng hạt sen.

Trước tiên, cho hạt sen vào nồi đổ nước lạnh vừa sấp mặt hạt sen để khi hạt sen vừa chín (hạt sen vẫn còn nguyên hạt) thì nước cũng được rút hết. Sau đó, bạn để riêng hạt sen ra bát. Cho một lượng nước tùy theo sở thích ăn nhiều hay ít nước vào và đun sôi. Sau đó, cho hạt sen đã hầm sẵn, tiếp túc hầm thêm 30 phút, rồi bỏ đường phèn vào đợi cho tan rồi tắt bếp. Nếu không muốn ăn nóng thì bạn có thể để vào tủ lạnh ăn mát đều rất thơm ngon.

Mua hạt sen khô ở đâu

Mua hạt sen khô ở đâu ngon và đảm bảo? Đây hẳn là những câu hỏi mà người đang muốn tìm mua hạt sen khô băn khoăn tìm câu trả lời.  Hiện nay, muốn mua hạt sen khô không phải quá khó, các siêu thị, cửa hàng đồ khô, hay mua online đều được… Tuy nhiên, khi lựa chọn hạt sen người tiêu dùng cần lưu ý chọn đúng địa chỉ mua hạt sen tốt. Bởi không thể tránh khỏi vì lợi nhuận mà người bán hàng kinh doanh sản phẩm kém chất lượng.

Bản thân Nông sản Dũng Hà chuyên về các sản phẩm nông sản đảm bảo nguồn gốc an toàn, chất lượng, đặt uy tín lên hàng đầu. Nếu ban cần mua hạt sen khô ở hà nội hãy liên hệ ngay với nông sản Dũng Hà. Chúng tôi có bán bán hạt sen khô đặc biệt, hạt sen khô của nông sản Dũng Hà là một trong những sản phẩm có lượng tiêu thu mạnh và được khách hàng tin dùng. Hạt sen khô có những ích lợi tuyệt vời, vì vậy hãy là người tiêu dùng thông thái trong mua hàng để phát huy hết hiệu quả của nó.

Chat
1