Măng tây xanh dũng hà tại hà nội

Chuyên cung cấp măng tây xanh uy tín hà nội

Măng tây xanh chất lượng giá rẻ

Chuyên gia dinh dưỡng bật mí bảng xếp hạng loại thịt tốt nhất cho bé

Chuyên gia dinh dưỡng bật mí bảng xếp hạng những loại thịt tốt nhất cho bé

Thịt gì có giá trị dinh dưỡng cao cho trẻ nhỏ? Đây là thắc mắc của nhiều bà mẹ đang có con trong thời kỳ ăn dặm. Mỗi loại thịt đều có giá trị dinh dưỡng riêng.  Tác dụng của thịt bò đối với trẻ em là gì? Bài viết dưới đây chúng tôi bật mí cho mẹ chấm điểm những loại thực phẩm tươi sống, thịt tốt cho bé từ cao xuống thấp.

1. Đứng đầu bảng xếp hạng là thịt bò:

Thịt bò có chứa nhiều chất sắt và folate, dưỡng chất rất tốt cho trẻ và phù hợp với đường ruột của trẻ đang tập ăn. Tuy nhiên, ở mỗi vị trí của miếng thịt bò lại có giá trị dinh dưỡng khác nhau. Với những bé đang ăn dặm, phần thịt bò thích hợp nhất là thịt bò thăn vì phần này không chứa nhiều sợi mỡ, giàu chất sắt. Tiếp đến phải kể đến là thịt bò mông hoặc thịt bắp bò. Tuy nhiên, thịt bắp bò thường chứa nhiều gân khi chế biến sẽ không mềm như thịt bò thăn.

Đồng thời, bạn không nên chọn những bộ phận có chứa nhiều mỡ như: Gầu bò, sườn bò,…

bap bo cho be an dam

Mua thịt bò mông cho bé ăn dặm tại: https://nongsandungha.com/thuc-pham/thit-bo-mong

2. Thịt lợn:

Thịt lợn cũng có gí trị dinh dưỡng ngang với thịt lợn nếu như bạn biết cách chọn thịt và chế biến đúng cách. Thịt thăn lợn có rất nhiều protein và vitamin B cao hơn hẳn với thịt gà và thịt bò. Bên cạnh đó, thịt lợn còn rất giàu vitamin B1, B2, photpho và ít chất béo. Vì vậy, nó rất phù hợp với trẻ en dặm. Bên cạnh đó, sườn thăn nạc cũng là bộ phận thích hợp với trẻ. Các mẹ nên tránh mua thịt ba chỉ bởi nó có giá trị dinh dưỡng thấp hơn và tỷ lệ chất béo cao hơn gây nên tình trạng khó tiêu.

suon nac cho be an dam

3. Thịt gà là thực phẩm tươi sống tốt cho trẻ:

Thịt gà cùng được coi là thực phẩm giàu dinh dưỡng cho những bé mới tập ăn dặm. Trong thịt gà có nhiều đạm, ít mỡ và nạc hơn thịt đỏ.

  • Loại thịt trắng: thường có ở phần sườn, ức, hay đầu cánh gà, thịt gà có mầu trắng chứa ít calo, chất béo và cholesterol hơn thịt màu nâu.
  • Thịt màu nâu tập trung nhiều ở đùi và má đùi, chứa nhiều vitamin B, sắt, chất béo cũng như calo. Nếu muốn cung cấp thêm năng lượng và sắt cho con thì các mẹ nên chọn thịt có màu nâu. Tuy nhiên, mẹ nên chú ý trẻ dưới 1 tuổi khi chế biến nên bỏ phần da, vì khi nấu chất béo trong thịt sẽ thoát hết ra ngoài da gà.

thit ga ta cho be an dam

4. Thịt hải sản:

Đạm có trong hải sản nói chung, cá nói riêng thường hay gây ra hiện tượng dị ứng cho trẻ vì vậy nên cho bé ăn từ tháng thứ 7 là tốt nhất. Hầu hết các loại hải sản rất giàu canxi, cần cho răng và xương. Vì vậy đến độ tuổi bé mọc răng, mẹ nên cho con ăn loại thịt này.

Khi trẻ còn trong giai đoạn ăn bột và cháo, tốt nhất là xay, nghiền nhỏ cá, tôm. Trẻ từ 3 tuổi trở lên, ngoài ăn các loại cháo, mỳ, miến nấu với hải sản có thể cho bé ăn dạng luộc hấp: Cua luộc, ghẹ hấp, luộc, ngao hấp. Điều quan trọng nhất là khi cho bé ăn hải sản các bà mẹ phải chọn loại tươi, không ăn hải sản đã chết vì dễ gây ngộ độc thức ăn cho bé.

tom cho be an dam

Tôm là hải sản tốt cho bé ăn dặm

Mua cá chép về nấu cháo cho bé ăn dặm tại: https://nongsandungha.com/thuc-pham/ca-chep0-8kg

5. Thịt vịt:

Trong thịt vịt có hàm lượng chất béo thấp, hàm lượng cholesterol cao gấp 2 lần thịt bò, trong khi hàm lượng sắt không quá cao, vì vậy thịt vịt chỉ để đổi món ăn dặm cho bé thêm lạ miệng và phong phú thực đơn. Thịt vịt có tính hàn vì vậy trẻ đi tả và không quen vị hàn lạnh mẹ không nên cho con ăn. Trẻ dưới 1 tuổi cũng nên kị loại thịt này.

thit vit tot cho be an dam

—————————-

Mua thực phẩm sạch cho bé ăn dặm ở đâu?

Hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ mẫn cảm với những loại thực phẩm lạ và không an toàn. Vì vậy, để đảm bảo sức khỏe cho bé yêu, bạn nên chọn những địa chỉ cung cấp thực phẩm uy tín. Cửa hàng thực phẩm sạch hoặc siêu thị là những địa chỉ được các mẹ ưu tiên lựa chọn. Nông sản Dũng Hà cũng là một lựa chọn thú vị. Tại đây, cung cấp đầy đủ các loại thực phẩm tươi sống, thực phẩm sạch, rau củ cho mẹ thỏa sức lựa chọn. Tất cả đều được điểm định chất lượng nghiêm ngặt và giá cả hợp lý. Nhanh tay liên hệ nào.

Thông tin liên hệ: CÔNG TY TNHH NÔNG SẢN DŨNG HÀ

Cơ sở 1: Nhà số 11 ngõ 100 đường Trung Kính quận Cầu Giấy Tp. Hà Nội

Email: nongsandungha@gmail.com

Website: https://nongsandungha.com/

Hotline: 0901539693

Số máy bàn: 02466865840